O Diário de Sintomas tem por objectivo que a consulta com o seu médico seja o mais eficaz possível. Por isso, com duas a três semanas de antecedência, comece a apontar no diário os sintomas que vai sentindo.
Insira igualmente informações sobre a duração do sintoma e o que estava a fazer no momento em que este se manifestou. Se o sintoma parece estar relacionado com aquilo que ingeriu, aponte também os alimentos. Poderá ainda incluir o que utilizou para aliviar os sintomas.
Descreva diariamente:
- Todos os sintomas que sentir.
Exemplos: "azia”, "regurgitação”, "sensação de queimadura”, "dificuldade em engolir”, "tosse”, "rouquidão”, "alterações na voz”, "vómitos”, "sabor a azedo ou amargo”, "dor de garganta”, "dor de ouvidos”, "dor no peito” e "problemas respiratórios”.
- Duração do sintoma.
- O que estava a fazer no momento em que o sintoma se manifestou.
- Os alimentos consumidos, no caso do sintoma parecer estar associado ao que ingeriu.
- Inclua ainda o que utilizou para aliviar os sintomas.
Acompanhar os sintomas ajuda a si ao seu médico a decidir pelo melhor tratamento ou, no caso deste já decorrer, se está a ser eficaz.
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